Kombiniraj i kreni! - Europski tjedan mobilnosti, od 16. do 22. rujna 2018.

Europski tjedan mobilnosti ove će se godine obilježiti s temom „Kombiniraj i kreni!“, u tjednu od 16. do 22. rujna 2018., čime se potiče istraživanje različitih opcija organiziranja našeg putovanja i razmišljanje koji način najbolje odgovara za dolazak do željene destinacije. Uključivanjem koncepta multimodalnosti i uvođenjem nekih održivih metoda prijevoza u naše putovanje, ne samo da možemo pozitivno utjecati na okoliš, već i dodatno uštedjeti novac. Prihvaćanje koncepta multimodalnosti znači preispitivanje načina kretanja po našim gradovima i spremnost na isprobavanje novih oblika mobilnosti. Iz perspektive grada to zahtijeva političku volju za potporu alternativnim načinima prijevoza.

U urbanim sredinama nude se brojne mogućnosti mobilnosti, motorizirani i nemotorizirani načini koji mogu biti zajednički, javni ili pojedinačni, klasični ili novi – hodanje, vožnja biciklom, električnim romobilom ili hoverboardom, javnim prijevozom (autobus, tramvaj, vlak) i slično. S obzirom na širok izbor alternativnih i multimodalnih načina kretanja važno je preispitati naše svakodnevne potrebe za oblicima mobilnosti. Pokušajte testirati različite načine prijevoza: putujte vlakom kako biste stigli do ureda, biciklirajte do teretane, prošetajte do trgovina kako biste izbjegli poteškoće s parkiranjem.

Pored zdravstvenih prednosti, putem multimodalnog pristupa može se ostvariti značajna ušteda, osobito kada kratka putovanja završavaju šetnjom ili bicikliranjem. Primjerice, hodanje na posao na kratkim relacijama (npr. do 5 km) osigurava nam 30 minuta vježbanja dnevno, što je u skladu s preporukama Svjetske zdravstvene organizacije. Studije su dokazale da ljudi koji hodaju najmanje 25 minuta na dan mogu očekivati da će prosječno živjeti dulje tri do sedam godina. Također, kada uz pješačenje koristimo i javni prijevoz, vrijeme na putu možemo iskoristiti za čitanje novina, opuštanje i slušanje glazbe...

Grad Zagreb i ove godine organizira niz aktivnosti kojima će se uključiti u obilježavanje Europskog tjedna mobilnosti. Cilj ove manifestacije, koja se svake godine obilježava u organizaciji Europske komisije, je podizanje razine javne svijesti o potrebi aktivnog pristupa protiv zagađenja uzrokovanog povećanjem motoriziranog prometa u urbanim sredinama. Tako se i poboljšava kvaliteta života građana europskih gradova. Obilježavanjem Europskog tjedna mobilnosti promoviraju se postojeće strategije i najbolje prakse vezane uz održivi promet i mobilnost te razmjena iskustava i promišljanje novih dugoročnih mjera usmjerenih podizanju kvalitete života građana vezanih uz održivi promet i mobilnost. Koordinator programskih aktivnosti je Gradski ured za socijalnu zaštitu i osobe s invaliditetom, a u obilježavanju sudjeluju i ostali gradski uredi, službe, ustanove i brojne udruge.

Nastavni zavod za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“, kao i prethodnih godina, pridružuje se obilježavanju Europskog tjedna mobilnosti. Stručni djelatnici Službe za javno zdravstvo i Službe za zaštitu okoliša i zdravstvenu ekologiju organiziraju četiri javnozdravstvene akcije – predavanja, radionice i savjetovanja uz podjelu prigodnih edukativnih materijala.

Javnozdravstvene aktivnosti Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“ tijekom Europskog tjedna mobilnosti

utorak,18. rujna 2018. – edukativna radionica „Tvoje tijelo je stvoreno za pokret“

Mjesto: Dječja knjižnica „M2“, Medveščak 71

Vrijeme: od 10.00 do 11.00 sati

Edukativna radionica „Tvoje tijelo je stvoreno za pokret“, bit će održana za učenike Osnovne škole „Miroslav Krleža“. Motorički rast i razvoj kao i senzorička integracija bitni su za učenje jer se kretanjem aktiviraju određena područja mozga koja su važna za učenje Za djecu i adolescente su kretanje i tjelesna aktivnost iznimno važni, imaju važnu razvojnu ulogu, djeluju na psihološki, socijalni i kognitivni razvoj djece, pozitivno utječu na fizičko zdravlje.

Organizator/provoditelj edukacija: Služba za javno zdravstvo, Nastavni zavod za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“

srijeda, 19. rujna 2018. – predavanje i radionica „Promijenite životni stil: sjedite manje, živite duže i zdravije“ 

Mjesto: Hotel Tomislavov dom, Sljeme

Vrijeme: od 9.30 do 11.30 sati

Predavanje i radionica održat će se u okviru programa “Edukacijom do zdravlja i kvalitetnijeg života”. Namijenjeni su svima koji žele više brinuti o svom zdravlju, prehrani, tjelesnoj aktivnosti, ali i naučiti sve o psihološkom pristupu i motivaciji u održavanju primjerene tjelesne težine. Sudionici predavanja upoznat će s mogućnostima promjene životnog stila, kako dobro organizirati i kvalitetno provesti slobodno vrijeme te uklopiti preporučenih pola sata tjelesne aktivnosti u svakodnevni raspored uz prezentaciju programa kratkih vježbi i podjelu edukativnih materijala.

Organizator/provoditelj edukacija: Udruga za prevenciju prekomjerne tjelesne težine i Služba za javno zdravstvo, Nastavni zavod za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“

srijeda, 19. rujna 2018. – predavanje „Što onečišćuje zrak?“

Mjesto: Dječji vrtić „Poletarac“

Vrijeme: od 9.00 do 10.00 sati

Edukativno predavanje o onečišćenju zraka peludom i utjecaju buke na zdravlje i okoliš:

Što sve udišemo? Značaj zraka za sve nas.

Utjecaj prometa i peludi ambrozije na kvalitetu zraka.

Edukacija o izgledu biljke ambrozije. Poznavanje i prepoznavanje alergene biljke ambrozije.

Utjecaj buke na zdravlje i okoliš - Koliko smo glasni?

Mali kviz znanja. Podjela prikladnog edukativnog materijala (brošure, peludni kalendar i herbarizirani primjerci biljke ambrozije).

Organizator/provoditelj edukacija: Služba za zaštitu okoliša i zdravstvenu ekologiju, Nastavni zavod za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“

četvrtak, 21. rujna 2018. – predavanje „Što onečišćuje zrak?“

Mjesto: Osnovna škola Mate Lovraka

Vrijeme: od 8.55 do 9.40 sati

Edukativno predavanje o onečišćenju zraka peludom i utjecaju buke na zdravlje i okoliš:

Što sve udišemo? Značaj zraka za sve nas.

Utjecaj prometa i peludi ambrozije na kvalitetu zraka.

Edukacija o izgledu biljke ambrozije. Poznavanje i prepoznavanje alergene biljke ambrozije.

Utjecaj buke na zdravlje i okoliš - Koliko smo glasni?

Mali kviz znanja. Podjela prikladnog edukativnog materijala (brošure,  peludni kalendar i herbarizirani primjerci biljke ambrozije).

Organizator/provoditelj edukacija: Služba za zaštitu okoliša i zdravstvenu ekologiju, Nastavni zavod za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“

Kombiniraj i kreni! - Europski tjedan mobilnosti video:

http://www.mobilityweek.eu/fileadmin/user_upload/materials/communication...

Članak pripremile: Marija Škes, mag. educ. reh., Služba za javno zdravstvo i dr.sc. Ivana Hrga, dipl. ing., Služba za zaštitu okoliša i zdravstvenu ekologiju