Kvartoteka: Prevencija peludnih alergija i savjetovanja stručnjaka, 14. travnja 2016.

U sklopu projekta Kvartoteka, četvrtak je dan posvećen zdravlju. Stoga će i ovog četvrtka stručnjaci Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“ (biolog i liječnik specijalist javnog zdravstva) od 18:00 do 20:00 sati građane savjetovati o prevenciji peludnih alergija, što mogu učiniti sami za sebe u prevenciji pojave simptoma (peludne alergije) te ih informirati o peludnoj prognozi, monitoringu peludi i peludnom kalendaru.

Svakodnevna praćenja dinamike pojavljivanja alergenog peluda u zraku od primarne su važnosti liječnicima i osobama osjetljivim na određenu pelud. Peludni kalendar predstavlja grafički prikaz peludnog spektra u zraku istraživanog područja tijekom promatranog vremena, a najčešće se izrađuje za razdoblje od godine dana. Zbog različitosti biljnih vrsta i početka njihove cvatnje izrađuje se za svako bio-geografsko područje. Peludni kalendar prikazuje informaciju o početku, trajanju i kraju polinacije pojedine biljne vrste na određenom području. Pojavnost simptoma alergijske reakcije ovisi o stupnju alergenosti peluda i njihovoj koncentraciji u zraku. Obzirom da izloženost određenim razinama peluda kod osjetljivih osoba ne razvija iste simptome alergijske reakcije, napravljena je tablica raspona koncentracija za pojedine skupine peluda: pelud drveća, korova i trava.

A što možemo učiniti sami za sebe u prevenciji pojave simptoma?

• informirati se o kretanjima peludnih alergena na Web-stranici Zavoda;

• izbjegavati odlazak u prirodu za vrijeme sunčanog i vjetrovitog vremena;

• za odlazak u prirodu izabrati dan nakon kiše, jer su tada koncentracije peludi u zraku najniže

• nakon boravka na otvorenom prostoru;

• pri povratku kući oprati ruke, istuširati se, oprati kosu i presvući odjeću;

• ne sušiti rublje na zraku u vrijeme visokih koncentracija peludi;

• prekriti krevet i zatvoriti prozore u vrijeme najveće koncentracije peludi;

• nositi sunčane naočale i šešire tijekom dana;

• četkati i prati kućne ljubimce, jer oni također skupljaju pelud;

• boraviti u zatvorenim i klimatiziranim prostorima;

• uzimati redovito terapiju propisanu od strane liječnika.

Peludnu prognozu građani mogu redovito pratiti na našim web stranicama www.stampar.hr/hr/peludna-prognoza-zagreb.