Svake godine 21. lipnja obilježavamo Hrvatski dan moždanog udara. Moždani udar u Hrvatskoj je četvrti vodeći uzrok smrtnosti i prvi uzrok invaliditeta kod odraslih, što ga čini ne samo medicinskim, već i velikim društvenim i ekonomskim problemom.
Cilj obilježavanja ovog dana je podići svijest o razmjerima ove bolesti, educirati građane o prevenciji te ih naučiti kako prepoznati simptome i pravilno reagirati. U svakoj minuti od početka moždanog udara propada gotovo dva milijuna živčanih stanica, a time se nepovratno gube funkcije za koje su one odgovorne – govor, pokret, pamćenje.
Prevencija je najmoćnije oružje koje imamo, a počinje prepoznavanjem i kontrolom faktora rizika. Na prvom mjestu je arterijska hipertenzija (povišeni krvni tlak), „tihi ubojica“ koji često ne pokazuje simptome dok ne bude prekasno. Faktori rizika su i fibrilacija atrija (nepravilan rad srca), šećerna bolest, povišene masnoće u krvi te nezdrave životne navike poput pušenja, prekomjerne konzumacije alkohola, neuravnotežene prehrane i tjelesne neaktivnosti.
Redoviti liječnički pregledi, mjerenje tlaka, usvajanje mediteranske prehrane bogate voćem, povrćem i maslinovim uljem te svakodnevno kretanje temelji su zdravlja krvožilnog sustava i najbolja obrana od moždanog udara.
Akronim G.R.O.M. koristi se za lakše pamćenje glavnih znakova moždanog udara:
• G – Govor: Primjećujete li da osoba govori nerazumljivo, otežano ili ne može izgovoriti jednostavnu rečenicu?
• R – Ruke: Može li osoba podići obje ruke? Primjećujete li slabost ili „padanje“ jedne ruke?
• O – Obraz (lice): Je li lice simetrično? Može li se osoba nasmiješiti? Primjećujete li da jedna strana lica „visi“?
• M – Minute: Ako primijetite ijedan od ovih znakova, ne čekajte ni trenutak. Odmah nazovite hitnu pomoć na broj 112. Svaka minuta je dragocjena.
Brzom reakcijom otvara se mogućnost primjene suvremenih metoda liječenja trombolizom (otapanje ugruška lijekovima) ili mehaničkom trombektomijom (fizičko uklanjanje ugruška iz mozga). Ove metode mogu značajno smanjiti ili čak spriječiti trajni invaliditet, ali su učinkovite samo unutar uskog vremenskog okvira od nekoliko sati.
Neka nam Hrvatski dan moždanog udara bude trajni podsjetnik da je zdravlje najveća vrijednost, a znanje alat kojim ga možemo sačuvati.
Pripremila: Ivana Šućur, dr. med., specijalistica javnozdravstvene medicine, Služba za javno zdravstvo
Fotografija: Profimedia
